ダイエット
ダイエットするなら効率よく痩せたい！と誰もが思いますよねー。 食べながら痩せたい、お酒を飲みながら痩せたい、ちょっとの運動で痩せたい などなど、要するに楽して痩せることが出来たなら・・・と思うのですが、 まぁダイエットがそんなに甘いものではな…
健康のため、ダイエットのために自転車通勤をする方が増えているようですね。 狭い道はもちろん、車がブーブー行き交う大きな道路でも自転車で走っている のを見かけますが、大丈夫かなー？？とハラハラしてみてしまいます。 こんな小心者の私はダイエットの…
健康器具自転車といえば、足を鍛える運動器具と思いますよね？ でも全身運動になる健康器具自転車があるんです。 それは「サイクルツイスタースリム」！ 見た目は自転車こぎ運動器具なのに、サイクルツイスタースリムが なぜ全身運動になるのか・・・？？そ…
サウナウエストシェイパーはウエスト専用のダイエットサポート腹巻です。身につけると、ボディにピターッ！たるたるのオニクもキュッ、とタイトに収納。ポイントは二層構造になった特殊生地。密着性にこだわり、ポリウレタン樹脂をコーティング加工。2mmの薄…
ぽっこりおなか気になりませんか？「座・Sitter（ザ・シッター）」は１回３分座るだけ♪左右のバランスを保ちながら座ることで自然に骨格が整い、正しい姿勢を保持する深部筋肉をトレーニングできる器具です。「座・Sitter（ザ・シッター）」を使っていくと内…
テレビショッピングでおなじみの「ヤーマン アブダンス（AB DANCE） XW-222」♪ヤーマン｢アブダンス｣は『座ってスウィング』するだけでウエストのシェイプアップが可能なエクサイサイズマシーン。普段使われないインナーマッスルを効率的・集中的にエクササイ…
ウォーキングダイエットをするなら、しっかり汗をかいて健康的にダイエット♪ウォーキングシェイプアップスーツの生地は薄くて軽いのに気密性に優れたポリウレタン樹脂を加工し、外からの冷気を通しにくい上、体温を外へ逃がさず保温効果を高めているので少し…
「サイクルツイスタースリム」は室内で自転車こぎ(ペダルこぎ)運動ができ、短時間で効率的にカロリー消費ができると評判の運動器具です。普通のエアロバイクと違うところは、足を鍛えるだけではなく、上半身も同時に鍛えられるところ♪ペダルを漕ぐと同時にハ…
ビューティーコロシアムで芸人のバービーちゃんが朝カレーダイエットに挑戦して、なんと２０ｋｇの減量に成功していました(*_*)スゴイ！朝カレーダイエットは朝食にカレー２００ｇとごはん２００ｇを食べるだけ。昼食や夕食は腹八分目なら何でも食べていいそ…
10分で感動燃焼！サイクルツイスタースリムのカロリー消費量はウォーキングの約3倍以上！ダイエットマシーンサイクルツイスタースリムは全身12カ所の筋肉を同時に動かす画期的なエアロバイクです。 【こんな部分に効果あり！】 ・首から肩の筋 ・肩のインナ…
誰でも気軽に室内で有酸素運動＆無酸素運動！ムーンサーフィン（MOON SURFING）は一台で１２種類以上の運動が出来る室内運動器具です。どんな運動が出来るかというと、、、ステップ運動、ウエストねじれ運動、腹筋運動、スライダー運動、チューブ運動などな…
テレビ通販で話題の｢じつは!腹筋くん｣は普段は座椅子として使える、お洒落なトレーニング機器。・「誰かのサポートがほしい」・「硬い床の上でのトレーニングはつらい」・「毎日続けたくなる快適な環境がほしい」腹筋トレーニングにつきものの、これらの悩み…
大人気の美脚マシン｢レッグマジック｣の進化版！｢レッグマジックX｣が誕生！握りやすくおしゃれなNEWハンドル！ホルダーストラップ付でピタッと安全収納！新たに追加されたスプリングレジスタンスシステムによりさらなる効果が！？ふともも、特にうちももは、…
ダイエットやウォーキングの必須アイテムのサウナスーツ。でも普通のサウナスーツはどれもデザインがいまひとつで、動きにくいにくいものが多い・・・。このNiena ノビノビサウナスーツはそんな声に応えて開発されました。お尻の位置を高く見せ、美脚ライン…
フープノティカとはフラフープを使ったエクササイズで、現在、アメリカでは80万本を売りあげる大ヒットしているフラフープです！通常のフープと比べて少し大きく、 安定感を出すために少し重くできています。 今日の「知っとこ！」では、このフープノティカ…
今日の「嵐にしやがれ」で紹介されたダイエットグッズ３点はこちら♪↓ ↓ ↓ダイエットヴィーナス (ブルブルマシン) ツイストガール （左右にツイスト） ヤーマン EMSゴールデングローブ （低周波が流れるグローブ型のＥＭＳ） マツコ・デラックスさんて通販好…
スワロフスキーの耳ツボダイエットとは？これまでの耳つぼダイエットは、肌色の絆創膏を貼り付けるといった手法。目立ちはしないものの、お洒落とは程遠いものでした。そこで、耳元をファッショナブルに飾りながら、美容も考えた手法として登場したのが「ス…
骨盤を気持ちよ〜くマッサージ♪骨盤の歪みを治して下半身スリム＆美しい脚、ヒップラインを目指す！座っているだけの“ヒップエクササイズ”という新発想で大人気のエアリーシェイプに最新型「スマートシリーズ」が誕生！女性特有のカラダの悩みといえば、下半…
フラフープダイエットに最適な｢ツイストフラフープ｣ダブルリング構造で運動量増大！！本格的エクササイズ『燃焼系』フラフープ。シングルフープ2本としても使えます。くるくるまわして、ウエストのくびれを目指そう！ツイストフラフープ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
大人気の「健康器具・自転車こぎ運動器具「サイクルツイスタースリム」」は自転車こぎ運動に加えて、ツイスト運動、ボート漕ぎ運動が加わり、ふともも、お腹、ふくらはぎ、二の腕、背中、お尻などなど、全身12か所にバランスの良い効率的な運動が出来ます。…
話題の「計るだけダイエット」をするなら、50g表示の体重計がオススメです。｢ためしてガッテン｣で「計るだけダイエット」のことをやっていたのですが、50g単位で計ると、微妙な体重の変化が見てとれるし、グラフに書くのが楽しくなり、やりがいがでるんだそ…
｢魔女たちの２２時｣でやっていた、｢寝っころがりダイエット｣♪♪♪もともとは、５０kgとスリムだった魔女さん。オーストラリアのホームステイ先で超高カロリーな食生活に！(ホームステイ先のご夫婦が１００kgを超える巨漢夫婦の家だったそうです。ステーキは一…
理学療法士が考えた、｢肩甲骨インナー｣は、効率よく肩甲骨を動かし、着るだけで、背中から二の腕、ウエストをシェイプ♪肩甲骨は本来、上半身をコントロールし、動作を滑らかに行うのに重要な部位です。凝りや歪みで、すべての動作に悪影響が出て、上半身の肩…
ヨガってやってみたいけど、習いに行く時間がなかなかとれない(>_そんな時はヨガＤＶＤを見ながら、お家ヨガしませんか♪フィットネスクラブTIPNESSが総監修した『ハリウッドヨガダイエット』は、ストイックなイメージを払拭し、自宅で気軽にできるヨガなんで…
有酸素運動の代表といわれるウォーキングが天候に左右されず、気軽に出来る室内運動器具「コンパクトウォーカーDX」！使い方は、手前のバーをしっかり持って、あとは、いつもの様に歩くだけ。TVを観ながら1日数分。寒さも雨も気にせず、また無理なスピードが…
ゴールデンウィークはお天気にもめぐまれて、よかったですね。ゴールデンウィークなのに、私はあいかわらず、インドア〜です(^.^)なので今日は室内でする家庭用室内トランポリンについて♪トランポリンは有酸素運動になり、膝や腰に負担をかけず短時間で効果…
｢ビューティーホームサウナ スチームターボ2 MODEL-B105｣は設置面積は1.5平方メートル(たたみ半畳 )が有れば設置出来るコンパクトサイズの家庭用スチームサウナです。脂性肌・乾燥肌にも優しいスチームサウナ入浴、スチームの発生装置は通常「強・弱」の2段…
有名女優さんも愛用中♪雑誌やテレビで話題のＶ字型ローラー｢プラチナ電子ローラー ReFa（リファ）」３Ｄ設計によるＶ字ローラーがフェイス&ボディの気になる凸凹お肉をグイーっと吸い上げ⇒引き締める!プロの手の動きを再現した高いフィット感とローリング技…
昨日に引き続き｢黒豆ダイエット｣について(^^ゞあれからさらに検索してみると、「黒豆ダイエット」を話題にしたのは韓国のチョンジュヨンさんという方で、自身のダイエットの動画を作りインターネットに公開したところ、それが徐々に話題になっていったのが始…
３月２９日の｢寿命をのばすワザ百貨｣で｢黒豆ダイエット｣が放送されたそうですね。残念ながら、見逃してしまったのですが、大反響のようなので、気になってしまい、いろいろと検索してみました。番組では、安田大サーカスのヒロくんが挑戦して1か月で-20.8kg…
