2014-07-30から1日間の記事一覧

高齢者の方も使っている足腰を鍛える運動器具

美容・健康

高齢者が寝たきりになる原因の一つに転倒による骨折があるそうです。ちょっとした段差でもつまずいたり、転んだりすることがありませんか？そのようなことがあったら、もしかしたら足の筋力が衰えているのかもしれません。足の筋力、特に高齢者の場合、大…