2013-09-05から1日間の記事一覧

健康器具自転車でダイエット（これで夏太りも解消！？）

ようやくもの凄〜い暑さは去ったでしょうか？夏は夏バテ、食欲減退で体重が減るかと思いきや、そうめん、ひやむぎなどの炭水化物だけで簡単に食事を済ませてしまうことから、脂肪を燃やせず夏太りする！ということを以前テレビで紹介していました。麺類を食…