2013-05-27から1日間の記事一覧
踏み台昇降運動というと、見た感じそんなに運動になっていなさそうなイメージがありましたが、意外や意外！踏み台昇降運動はいい運動になるみたいです ^m^しかも踏み台昇降運動はウォーキングより効果的でカロリー消費もウォーキングより多いんだとか！！体…
踏み台昇降運動というと、見た感じそんなに運動になっていなさそうなイメージがありましたが、意外や意外！踏み台昇降運動はいい運動になるみたいです ^m^しかも踏み台昇降運動はウォーキングより効果的でカロリー消費もウォーキングより多いんだとか！！体…
