2012-07-20から1日間の記事一覧
話題のダイエットや体幹を鍛える運動をみていると「肩甲骨を意識して」とか「肩甲骨をギュッと引き寄せて」などよく耳にしませんか？肩甲骨は本来、上半身をコントロールし、動作を滑らかに行うのに重要な部位なんだそうです。凝りや歪みで、すべての動作に…
話題のダイエットや体幹を鍛える運動をみていると「肩甲骨を意識して」とか「肩甲骨をギュッと引き寄せて」などよく耳にしませんか？肩甲骨は本来、上半身をコントロールし、動作を滑らかに行うのに重要な部位なんだそうです。凝りや歪みで、すべての動作に…
